Kurz gesagt
Für kurze Bildschirmzeiten reicht eine Gleitsichtbrille meist aus. Wer viele Stunden am Tag am Monitor arbeitet, stößt aber oft an Grenzen, weil der Zwischenbereich im Glas schmal ist und der Kopf in den Nacken geht. Eine Arbeitsplatzbrille mit breiter Zwischen- und Nahzone kann dann deutlich entlasten.
Warum Gleitsicht am Monitor an Grenzen stößt
Ein Bildschirm steht meist 60 bis 80 Zentimeter entfernt, also im Zwischenbereich. Dieser ist bei Gleitsichtgläsern der schmalste Teil. Wer den Monitor ganz scharf sehen will, hebt dabei häufig das Kinn, um durch den passenden Bereich zu schauen. Über Stunden kann das Nacken und Schultern belasten.
Hinzu kommt: Am Bildschirm blinzeln wir seltener. Die Augen können trocken und müde werden – unabhängig von der Brille.
Den Arbeitsplatz richtig einrichten
Mit einigen Handgriffen arbeitet es sich mit Gleitsicht schon deutlich angenehmer:
- Stellen Sie den Monitor etwas tiefer, sodass die Oberkante unter Augenhöhe liegt.
- Rücken Sie ihn auf Armlänge heran und stellen Sie ihn gerade vor sich.
- Vermeiden Sie Fenster direkt hinter oder vor dem Bildschirm.
- Legen Sie Unterlagen nicht flach seitlich, sondern mittig vor die Tastatur.
Was eine Arbeitsplatzbrille anders macht
Eine Arbeitsplatzbrille ist für die Entfernungen am Schreibtisch berechnet. Der Zwischenbereich ist breiter und liegt weiter oben im Glas, die Nähe ist großzügig. Die Ferne fehlt dafür oder ist nur gering ausgeprägt – zum Autofahren eignet sie sich deshalb nicht.
Viele Menschen nutzen ihre Gleitsichtbrille für den Weg zur Arbeit und wechseln am Schreibtisch auf die Arbeitsplatzbrille. Gerade bei Bildschirmarbeit von mehreren Stunden täglich empfinden viele das als große Erleichterung.
Zahlt der Arbeitgeber?
Bei Bildschirmarbeit haben Beschäftigte Anspruch auf eine angemessene Untersuchung der Augen. Stellt sich dabei heraus, dass eine spezielle Sehhilfe für die Bildschirmarbeit nötig ist, muss der Arbeitgeber diese in der Regel bereitstellen. Fragen Sie in Ihrem Betrieb nach, wie das bei Ihnen geregelt ist. Mehr dazu finden Sie in unserem Bildschirmbrillen-Check.
Ihre Entscheidung
Ob eine Gleitsichtbrille genügt oder eine Arbeitsplatzbrille sinnvoll ist, hängt von Ihren Bildschirmstunden, Ihrer Haltung und Ihren Beschwerden ab. Wir messen gern die Abstände Ihres Arbeitsplatzes mit Ihnen durch – bringen Sie dafür einfach ein Foto vom Schreibtisch mit.
Passende Werkzeuge
Häufige Fragen
Kann ich mit einer Arbeitsplatzbrille Auto fahren?
Nein. Die Ferne ist bei Arbeitsplatzbrillen nicht oder nur eingeschränkt korrigiert. Fürs Autofahren nutzen Sie Ihre Gleitsicht- oder Fernbrille.
Hilft ein Blaulichtfilter am Bildschirm?
Ein Blaulichtfilter kann die Belastung durch Bildschirmlicht verringern. Die Haltung und die richtige Korrektur sind für das Wohlbefinden aber meist wichtiger.
Beraten Sie Unternehmen in Ravensburg und Umgebung zur Bildschirmbrille?
Sprechen Sie uns an – wir beraten Beschäftigte gern zur passenden Bildschirmbrille.
Quellen und weiterführende Informationen
Fachliche Prüfung durch Claus Erb ausstehend · Stand: 23.10.2026. Dieser Ratgeber ersetzt keine augenärztliche Untersuchung.
